BİLGİ Anne karnındaki bebeğinin sağlıklı olması için neler yapmalı?

[Nizore]

​

• Sağlıklı ve dengeli beslenmeli.​

• Düzenli olarak egzersiz yapmalı.​

• Yeterli düzeyde dinlenmeli ve gerekli sağlık kontrollerinden aksatmadan yaptırmalıdır.​

• Sitres' ten ve Sıkıntıdan Uzakdurulmalıdır.​

Anne sağlığına nekadar önem verir kendini korursa bebekte bi okadar sağlıklı ve güzel gelişim sağlar bu yüzden tüm hamile olan annelerimizin kendi sağlıklarınada dikkat etmeleri gerekmektedir.​

​

​

​

​

​

​

 

[ekareklam]

bilgilendirme için teşekkür ederiz. emeğinize sağlık. iyi forumlar.

 

[Aslan]

Hamileyken kesinlikle sigara, alkol kullanılmamalı. Radyasyon maruziyetinden kaçınılmalı.
Herhangi bir ilaç kullanılacağı zaman mutlaka doktora danışılmalı. Özellikle hamileliğin ilk dönrmlerinde bazı ilaçların bebeğe zararlı etkileri olabiliyor.

 

[gokhansayil]

güzel bir yazı olmuş eline sağlık

 

[Necla]

Hamileyken nekadar sağlıklı beslenilirse bebekte okadar iyi gelişir

 

[Sosyolist]

Öğünlerinizi gün içine uygun şekilde dağıtıp az yiyip çok öğün yemek daha sağlıklı olacaktır. Midenizi bulandıracak yiyecek ve içeceklerden uzak durmalısınız. Ayrıca gaz yapmayan gıdalar yemeye özen gösterin

 

[amine49]

Teşekkürler verdiğiniz bilgiler için.

 

[Silicix]

Anne beslenmesine dikkat etmeli. Malnütrisyon dediğimiz kötü beslenmeye dikkat etmeli. Doğal beslenmeli ve saatinde uygun gıdalar tüketmeli